100+Manfaat Buah Berenuk Bagi Kesehatan Tubuh

Nama buah yang satu ini mungkin masih terdengar asing oleh sebagian masyarakat yang ada di perkotaan. Apakah buah itu? Buah itu adalah buah Berenuk. Memang, buah ini bukan berasal dari negara indonesia, melainkan dari negeri paman sam Amerika yang mempunyai segudang manfaat dari buah berenuk

Buah ini ketika kalian lihat dengan teliti memang sangat mirip dengan buah maja, tetapi buah berenuk ini mempunyai ukuran yang jauh lebih besar. Buah ini juga bisa kalian jumpai dengan sangat mudah di kawasan Mojokerto, bahkan tidak tanggung-tanggung lagi, buah berenuk dijadikan sebagai ikon atau maskot kota Mojokerto.

Buah ini sudah banyak dikenal luas sebagai  buah yang bisa diolah menjadi aneka obat herbal yang sangat berkhasiat sekali untuk mengobati berbagai jenis penyakit tubuh seperti diabetes dan lain-lain.Buah berenuk sendiri memiliki rasa yang pahit, sehingga bukan merupakan buah yang bisa dikonsumsi atau dimakan secara langsung, melainkan melalui proses pengolahan atau pembuatan terlebih dahulu untuk menjadi sebuah minuman ataupun makanan.

Sebelum membahas lebih jauh lagi mengenai manfaat buah berenuk, pasti ada pertanyaan buah apakah buah berenuk itu berbahaya dan beracun? Jaawabannya tidak juga jika kita mengolah terlebih dahulu untuk menjadi sebuah obat dan minuman yang banyak khasiatnya.

Yuk Kita lanjut untuk mengetahui Seberapa banyak dan apa saja kandungan nutrisi di dalam buah berenuk ini.

Kandungan Nutrisi Buah Berenuk

berenuk

http://semuajadiatuh.blogspot.com

Ternyata isi buah berenuk mengandung sangat banyak nutrisi yang sangat  bermanfaat untuk kesehatan dan tubuh kita. Diantaranya seperti magnesium, fosfor, kalsium, kalium, natrium, karbohidrat, tiamin, riboflavin, niasin, vitamin E, C, E, saponin, dan juga flavonoid.

Berdasarkan semua kandungan mineral dan vitamin tersebut, maka tidak heran lagi jika buah unik ini sangatlah cocok untuk menyehatkan dan mengembalikan kestabilan tubuh kalian.

Anda juga dapat mengkonsumsi atau memakan buah ini dengan cara diolah kembali kemudian ditambah madu alami secukupnya  agar lebih ada rasa manis saat dikonsumsi.

Manfaat Buah Berenuk

buah bernuk

wikimamfaat.com

Banyak orang yang belum tahu mengenai manfaat buah ini dan banyak sekali yang berpendapat buah ini jika di konsumsi akan berakibat beracun dan fatal. Itu semua hoax jika kita mengolah terlebih dahulu buah tersebut tidak akan mengakibatkan racun bahkan itu kalian bisa mendapatkan manfaat dari buah tersebut.

Nah sekarang kita bahas satu persatu apa saja sih manfaat dari buah berenuk ini. Berikut ini saya rincikan untuk kalian, diantaranya adalah:

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat yang pertama adalah untuk meningkatkan dan menguatkan sistem kekebalan tubuh kalian. Hal ini akan membuat tubuh kalian tahan menghadapi berbagai serangan penyakit maupun perubahan cuaca yang ekstrim.

Anti oksidan

Manfaat yang selanjutnya adalah kandungan antioksidan alami. Buah ini banyak mengandung vitamin C yang dapat digunakan oleh kalian sebagai pelindung tubuh dari efek radikal bebas.

Melancarkan pencernaan

Manfaat selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan seperti sistem pencernaan tubuh kita. Nah kandungan serat yang ada di dalamnya bisa menjaga kesehatan pencernaan tubuh kita.

Mengatasi hipertensi

Buah berenuk juga sangat bermanfaat untuk mengatasi hipertensi. Buah ini tidak ada sama sekali mengandung senyawa yang mampu mempengaruhi tekanan darah di dalam tubuh kalian. Justru penyakit hipertensi pun dapat dicegah dengan mengonsumsi buah ini secara tidak berlebihan.

Obat diare

Apakah kalian menderita penyakit diare? Nah, ada buah berenuk yang juga bermanfaat untuk mengobati diare atau BAB yang kurang lancar secara alami.

Kandungan alami ini sangat mengandung banyak gizi yang akan mengusir kuman penyebab diare di dalam saluran pencernaan kalian.

Meredakan asma

Manfaat buah berenuk yang satu ini bisa  meredakan asma. Buah ini juga mempunyai senyawa yang dapat menyehatkan pernapasan kalian, termasuk juga dalam mengatasi beberapa penyakit dari pernapasan.

Melancarkan kemih

Selanjutnya, buah ini juga sangat bermanfaat sekali untuk menyehatkan saluran kemih dengan cara membuat lebih lancar dari sebelumnya. Saluran kemih yang tidak begitu lancar biasanya akibatkan karena gangguan kesehatan dari kuman yang masuk ke dalam kemih. Buah ini juga dapat menjadi anti kuman untuk mengatasinya.

Penurun Panas Demam

Apakah anak anda sedang menderita panas tinggi? Nah, buah berenuk ini juga bermanfaat untuk mengatasi demam karena buah ini mempunyai sifat penurun panas yang alami bagi tubuh anak kalian. Kalian juga dapat memberikan buah ini yang telah  dicampuri dengan bahan lainnya untuk meredakan panas.

Baik Untuk lambung

Buah ini  juga mempunyai manfaat yang baik untuk lambung kita.

Obat Maag

Buah berenuk sangat  bermanfaat untuk mengobati maag yang ada pada tubuh kalian.

Obat Kulit & Luka

Manfaat selanjutnya adalah  daun Buah Berenuk juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional, yup untuk menyembuhkan penyakit gatal-gatal dan tapal untuk luka. Bagaimana cara membuat ramuan tersebut? daun Berenuk dicampur dengan daun sirih dan kapur sirih.

Manfaat Buah Berenuk Lainnya

  • Obat penyakit bronchitis
  • Mengatasi flu
  • Pereda batuk
  • Mengeringkan luka
  • Menyehatkan tulang dan gigi

Cara Mengolah Buah Berenuk

Manfaat Buah Berenuk

http://www.cakapsehat.com

Berikut ini beberapa cara pengolahan buah berenuk agar bisa kita ambil manfaatnya:

Buat Seperti Jamu Godogan

Potongan daging buah, akar, kulit batang direbus, dan biarkan mendidih selama 20 menit kalau lebih bagus airnya godogan tersebut sampai hitam. Kemudian air rebusan, ketika ada buih bekas godogan di saring. Ketika sudah dibuang baru ditiriskan dan disaring kembali menggunakan kain lalu dimasukkan kedalam botol

Kemudian didinginkan dan siap diminum. Sebaiknya air diminum dalam kondisi hangat. Tambah dengan madu atau gula aren secukupnya. Rendaman air Berenuk bisa dipakai untuk obat penyakit demam, flu, pilek, bronkhitis dan asma.

Buat Tapal.

Daun Berenuk (bisa ditambah dengan daging buah, kulit batang dan akar) ditumbuk halus dalam Kemudian pasta yang dihasilkan ditapalkan ke kulit dan luka sampai kering.

Itulah manfaat buah berenuk untuk kesehatan yang perlu kalian ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada yang lainnya juga. Selamat mencoba

Ketika ada Kata-kata yang kurang berkenan mohon dimaafkan. Sekian dan terima kasih

Leave a Reply